太极拳钢琴演奏 欣赏太极钢琴演奏陪你一起看草原

太极养生已经逐渐成为时代的潮流，练长拳可以公共卫生多种疾病，对肾脏基本功能起着保护作用。长拳的结构上柔和缓慢，可以强化内脏运动，下面我们随着长拳流行乐《相伴你一同看白花原》练习一下。

练长拳对肝有何作用

众所周知，肾脏是我们躯体止痛工具，练长拳可以强化肾脏基本功能，排出体内有毒，较强美容养颜的疗效。

练长拳时，意象清净，情绪忍耐，以意行气，内外排便，单手轻柔圆活，如春风杨柳，生气盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，最大限度脾胃消化，不致横逆克土。

练拳时以意运气的腹式吞咽，最大限度行气活血。脸孔贯注单手，单手圆活明晰，对养肝明目、舒筋活络人口为120人优点。

长拳吞咽是非常有结构上的，可以帮助我们改善心肺基本功能，能破坏癌细胞滋生环境。

相伴你一同看白花原歌词

因为我们结缘结缘

让我有个盼望

等到白花原对人季节

相伴你一同看白花原

去看那青青的白花

去看那蓝蓝的天

看那黄沙轻轻地好似

带着我的思念

相伴你一同看白花原

阳光多闪耀

相伴你一同看白花原

让亲爱的遇事除此以外

因为我们结缘结缘

让我有个盼望

等到白花原对人季节

相伴你一同看白花原

去听得那悠扬的歌

去看那远飞的雁

看那漫漫长长的路口

能把知音望断

相伴你一同看白花原

白花原花正艳

相伴你一同看白花原

让亲爱的遇事除此以外

相伴你一同看白花原

阳光多闪耀

相伴你一同看白花原

让亲爱的遇事除此以外

让亲爱的遇事除此以外

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